Wiederholungsschlaufe

Entwicklung

Wenn ich mich mit anderen Menschen treffe, habe ich gemerkt dass ich schnell so Reagiere, dass ich dem anderen helfen will, Tipps gebe, sage: „ kannst es ja mal so oder so probieren.“

Dann habe ich gemerkt, dass der andere schon weiss worum es geht und ihm das absolut klar ist, dennoch erzählt er mir beim nächsten treffen auch was, wo es ums gleiche geht über das wir beim letzten mal geredet haben.

Für den anderen ist es aber wieder was neues. Der andere merkt nicht, dass es sich wieder um das gleiche handelt.

In dieser Wiederholungsschlaufe befinden sich viele Menschen...

Obwohl die beiden Menschen das schon durchgemacht haben, muss/darf jeder seine Wahl treffen und es für sich selber verändern.

Ich habe begriffen, dass ich die Chance nehme (nicht immer, aber immer öfter) und bin in der Lage diesen Kreis zu durchbrechen.

Es erkenne und in dem Moment was anderes wähle.

Meine Wahl verändere, sodass was anderes entstehen kann.

Meine Gedanken: so habe ich auch die ständigen Wiederholungen erkannt.

Ich habe auch begriffen, dass dies viele Menschen für sich nicht erkennen und dass sie die Wiederholungen noch Wiederholen müssen um es zu sehen.

Viele finden sich auch viel zu uninteressant, sich mit sich auseinanderzusetzen.

Gemerkt habe ich, dass es ziemlich frustrierend sein kann, wenn man Erwartungen hat, dass der andere jetzt sicher was verändert (es wäre doch so schön, ich würde mich so freuen für den anderen)

Also, dass zum anderen.

Das kann es doch nicht sein.

Ich treffe jetzt eine andere Wahl !!!

Ich werde Mich Sein.

Also:

nichts vom anderen erwarten, akzeptieren, was auch immer er wählt.

Es führt schliesslich Alles zu dem was er will.

Wenn man sich persönlich weiterentwickeln will, ist es unerlässlich seine Gefühle ( Scham, Angst, Unehrlichkeit ) bei sich selber anzuschauen und dazu zu stehen und so die Veränderung herbeizuführen.

Dazu sind die wenigsten bereit.

Also ist es schlussendlich so, das es zwei unterschiedliche Wege sind und diese unterschiedlichen Wege (einer geht da durch, einer dadurch) keine gemeinsamen Wege sind und sich gegenseitig zu wenig interessant finden.

Die Wege trennen sich ….............. LOGISCH

Kommunikation

Kommunikation heisst, nicht nur Reden

Situationen wenn man Menschen begegnet.
Die Menschen erzählen von dem was sie gemacht haben (Reise, Kino, Freizeitpark, Hochzeit, etwas gekauft.....)

Ich nenne das Bedürftigkeit befriedigen.

Oberflächlichkeiten Austauschen.

Nachdem die Menschen sich ausgetauscht haben, was sie alles gemacht haben (wobei sie aneinander vorbei Reden, auch wenn der andere es auch schon gemacht hat)

Ist alles erzählt und dann........ ????

Meist haben sie sich nicht mehr viel zu sagen.
Sie sind gelangweilt vom gegenüber...........
Sie suchen Negatives um das Leben noch interessant zu machen..........

Ich habe beschlossen, dass ich das nicht mehr mache.

Der Fokus ist bei mir darauf gerichtet, wie sich ein Mensch fühlt.
Weil es mir wichtig ist wie ich mich fühle und nach dem meine Entscheidungen treffe.
Das heisst auch, dass ich nicht mehr an dem teil nehme, was derjenige gemacht hat, sondern meine Wichtigkeit auf das liegt, wie er sich fühlt.

Dementsprechend stelle ich auch anders fragen. (Was meinst du, entsteht da jetzt was neues für dich? Hast du das Gefühl, so kommst du für dich weiter? Was nimmst du persönlich da jetzt raus für dich??)

Ausblenden was ein Mensch sagt,

wichtig ist, wie er sich fühlt dabei.

Spüren wo sich mein gegenüber befindet ob er sich (geniert, gelangweilt ist, beleidigt, lügt...) ohne es negativ zu sehen, oder zu beurteilen...

Nur so erfahre ich wer er ist, weil ich auch nur so erfahren habe wer ich bin!!!

MITEINANDER

 

MITEINANDER

Ich will ein miteinander, dennoch gelingt es mir nicht.

Wir hatten eine Einkaufsliste über ein paar Tage zusammengestellt, was wir so brauchen, aber ohne System (Menüplan).

Also gingen wir einkaufen, ich versuchte die Liste abzuarbeiten.

Einen Moment lang kam mir in den Sinn: was essen wir den eigentlich übers Wochenende plus Montag???

Mir kam nichts in den Sinn. Keine Idee, oder Gefühl im Bauch für was leckeres.

So schnell wie der Gedanke da war, war er auch wieder weg und ich ging nach der Liste, ohne ein Wort zu verlieren.

Ich suchte meinen Freund in der Menge, er kaufte auch verschiedene Sachen. Er meinte, ich soll ihm doch nicht immer hinterherlaufen.

Ich schaute in den Korb, wieder auf die Liste und kaufte das was noch fehlte.

Ich hatte ein Scheiss Gefühl im Bauch, kam mir so getrennt vor.

Zum wiederholten mal bin ich meinem Gefühl nicht gefolgt.

(zusammen drüber reden, wie ich mich fühle, das mir nichts in den Sinn kommt was wir Essen können übers Wochenende)

Nein: Ich kam mir wieder blöd vor, weil mir kein Menüplan in den Sinn kommt (Angst zu versagen, weniger Wert...)

Mein Ego, als er sagte, ich solle ihm nicht immer hinterherlaufen.

Meine Reaktion, dann gehe ich eben nach der Liste und kaufe einfach das.

Auf dem Rückweg nach Hause, sprach mich mein Freund darauf an und ich ärgerte mich natürlich wieder, dass ich meinem Gefühl, dass ich kurz hatte nicht gefolgt bin (mit ihm darüber reden, das mir nichts in den Sinn kommt, ob er eine Idee hat, Lust hat auf ein Menü...)

Das Gefühl verstärkte sich noch, weil ich nun schon einige Tage nicht gekocht hatte, keine Idee hatte was wir Essen.

So entsteht natürlich kein miteinander, wenn jeder sein Ding durchzieht.

In solchen Momenten habe ich das Gefühl, ich bin noch meilenweit entfernt von dem was ich fühle was möglich ist zu sein.

Meine Gedanken: wahrscheinlich erschaff ich mir deshalb diese Möglichkeiten, es zu schaffen anders zu machen.

Ich bin schon gespannt ob ich die nächste Möglichkeit nehme. Im Moment fühlt sich das so an, als ob es kein Problem wäre. Bewahrheiten tut es sich dann, wenn ich in dieser oder einer so ähnlichen Situation bin, in der es ums gleiche geht.

Da ich mich jetzt intensiv mit dem auseinandersetzte, es in den Blog schreibe, ist es vielleicht noch präsenter?

Wann macht´s endlich klick???

Wann geht’s in Fleisch und Blut über? Wie das Ego auch in Fleisch und Blut übergegangen ist.

Kann doch nicht so schwer sein!!??

Ich freue mich schon auf mich, wenn ich es einfach mache, denn ich habe immer das

 

Gefühl, so bin ich eigentlich und alles andere ist nur eine Übung. (oder wie soll ich es nennen)? --> bewusster Weg???

Es ist Wie Es ist !!!!!

LUSTIG VERÄNDERND

Es vergeht kein Tag an dem ich nicht Lache!

Ich Lache über mich selbst!

Mir ist bewusst wer und warum ich bin wie ich bin, manchmal gibt es dennoch Situationen bei denen ich einfach automatisch reagiere (alte Muster,Verhaltensweisen oder wie soll ich es nennen)??

Schon oft als das erkannt als das was es ist und wie es entstanden ist und jedes mal Denke ich, so jetzt ist es klar, nächstes mal erkennst ich es sicher früher und erinnere mich dran, reagiere anders! (Rede drüber, verändere es, lass es nicht so weit kommen)!

Es gibt ein paar Sachen, die so fest in mir verankert sind (eingeprägt, auswendig gelernt von Kindesbeinen auf) das ich zu dem geworden bin.

Jetzt will ich diese Dinge an mir/in mir/mich verändern.

Dazu muss ich mich umlernen, sodass diese Automatismen von mir, zu denen werden, die ich will!

Also ist das wie Training!?

Meine Gedanken:
Automatismen ?! Ich sehe das immer als was Negatives!!!
Setze ich mich damit nicht unter Druck?? Das nicht mehr sein zu wollen??

Ich habe mich schon beobachtet meine Reaktionen!
Entweder bin ich verärgert auf mich selbst und verurteile mich (wie kann ich das immer wieder so machen, bin ich so dumm)

Oder ich Lache mich kaputt über mich selbst (ach war ich wieder Menschlich heute),ist natürlich immer meine Wahl (abhängig vom Gemütszustand, der natürlich auch meine Wahl ist) HI HI ……

Die Veränderung der Automatismen sollte aber nicht im Vordergrund stehen, sondern das erkennen und akzeptieren aus vollem Herzen (Liebevolles annehmen), dass ich so funktioniere.

AKZEPTIEREN

Wenn ich dies mit Leichtigkeit und Fröhlichkeit mache ist das doch viel Lustiger und macht Freude!

Diese Akzeptanz verändert alles.

Es gibt keinen Grund mehr irgendwas Negativ zu sehen.

Es ist einfach wie es ist. Nicht mehr und nicht weniger.